大腿骨寛骨臼インピンジメント(FAI)|玉野市ジール整骨院
大腿骨寛骨臼インピンジメント(FAI)の症状と治療|玉野市ジール整骨院
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このページでは、股関節の症状の一つである大腿骨寛骨臼インピンジメント(FAI)の症状と治療方法を紹介しています。
大腿骨寛骨臼インピンジメント(FAI)の症状|玉野市ジール整骨院
大腿骨寛骨臼インピンジメント(FAI)のチェックリスト|玉野市ジール整骨院
- 股関節の引っかかり感
- 鼡径部や大腿外側の動作時痛
- 長時間の歩行や階段昇降時の痛み
大腿骨寛骨臼インピンジメント(FAI)の原因|玉野市ジール整骨院
股関節を深く曲げた際に、骨盤と大腿骨が衝突し関節組織を傷つけてしまう病態です。
初期は股関節の機能的障害(股関節の筋力低下、股関節の柔軟性低下)が生じ、寛骨臼と大腿骨頭の求心位(うまくはまっている状態)が保てずに股関節のバランスが崩れます。
機能的障害により股関節を形成する大腿骨及び寛骨臼に骨棘が形成されることにより構造的な問題が生じ、インピンジメント症状(衝突、挟み込み)が起き、関節唇や関節軟骨の損傷や変性が生じます。
股関節を屈曲・内転・内旋した時に痛みや「前がつまる感じがする」という訴えが特徴です。
大腿骨寛骨臼インピンジメント(FAI)の治療|玉野市ジール整骨院
1.リハビリテーション
→体幹や脊柱の動きの改善や臀筋の強化、骨盤可動性の改善を行い、股関節への負担を減らす治療をします。
2.日常生活動作指導
→しゃがみこみ動作や、痛みを誘発する動作をしないような動き方を学んでいただき、患部にかかる負担を減らします。
まとめorさいごに
本疾患は一般の方からすれば聞きなれないことかと思います。
原因は前述したように様々で、股関節のやその他体の使い方や関節の柔軟性、筋肉の
柔軟性が重要になってきます。
学生アスリートからプロスポーツ選手、しゃがみ仕事が多い人など症状が出る人は
多岐にわたります。股関節に詰まり感や痛みを感じたら
股関節の全面や内もものストレッチを調べて行ってみるのもいいかもしれません。
それでも改善しなければ医療機関への受診をお勧めいたします。