肩甲挙筋損傷

肩甲挙筋損傷の症状｜岡山市・倉敷市ジール整骨院

肩甲挙筋損傷の症状は、

☑︎腫脹（腫れ）

☑︎熱感
☑︎圧痛

☑︎安静時痛（じっとしていても痛む）

☑︎頭を横に倒したり、振り向いたりすると痛む

☑︎上や下を向くと痛む

☑︎腕を挙げると痛む

不良姿勢で睡眠を取ることによって発生するいわゆる「寝違い」も以上の症状が発生することがあります。

また急性期の炎症反応とは別に「肩こり」の主要な問題になる筋肉がこの肩甲挙筋です。

肩甲挙筋損傷の病態｜岡山市・倉敷市ジール整骨院

肩甲挙筋とは、
第１〜４頚椎横突起から始まり、肩甲骨上角。また肩甲骨内側縁に停止する筋肉です。

肩甲挙筋は、
・頭部を横に傾ける、振り向く
・肩をすくめる
などの動きに使われる重要で大きな筋肉です。

また肩こりの時に凝る「僧帽筋上部線維」の下あたりにある筋肉です。

肩甲挙筋が、一度の強い負荷や、弱い力で何度も負荷がかかることにより、筋繊維が部分的に傷つき、炎症が起きます。

炎症反応が発生すると身体の反応として発痛物質を出すため、痛みを感じやすくなります。

切り傷や擦り傷などと同じような状態が体内で起きているので、首を動かす、腕を動かすなどの動きで痛みを感じるようになります。

肩甲挙筋損傷の原因｜岡山市・倉敷市ジール整骨院

肩甲挙筋損傷は、一度の強い負荷によって怪我をするケースにおいては、

・交通事故による鞭打ち症候群「特に横からの衝撃に対して頭部が横に振られると危険」

・ラグビーなどのコンタクトスポーツによる頸部の屈曲や側屈負荷

・サッカーのヘディングによる頭部の激しい動き

上記のシチュエーションにおいて「肩甲挙筋」の損傷がおきやすいとされています。

また頭部の動きによって肩甲挙筋の伸張刺激を受けるだけではなく
神輿を肩で担ぐなどすると筋肉は圧縮負荷を受け損傷することもあります。

また慣れない動きをする事によって発生するいわゆる「筋肉痛」も筋肉の損傷の１つです。

肩甲挙筋損傷の治療｜岡山市・倉敷市ジール整骨院

【病院での治療】
肩甲挙筋の損傷に加えて、骨折などがないか、レントゲンで調べます。

症状のひどいケースでは頚椎カラーを処方される事もあります。

また鎮痛薬や湿布を処方される事も多いです。

症状が落ち着いてきたら頚椎の牽引療法を行うこともあります。

【ジール整骨院での治療】

肩甲挙筋損傷で、筋肉の損傷が疑わしいケースでは「超音波画像診断装置（エコー）」において炎症の有無を調べます。

炎症反応が起きて痛みの強いケースでは「超音波治療機」によって炎症を抑える治療をまずは行います。

またテーピングを使って、頸部の動きを制限し、肩甲挙筋にかかる負担を減らす治療を行うこともあります。

肩甲挙筋損傷の再発予防として、日常生活で気をつけることをアドバイスさせて頂きます。