スポーツ時や階段の上り下り(特に降りる時)など足首を起こす動作を伴う動作の時に足首の前側に痛みが出ます。

また、スポーツの切り返し動作など横への重心移動の時にも痛みが誘発されやすいです。

発症時の感覚としては足首の前側が詰まったような感じになります。

距骨前脂肪体は距骨という足首の前にある骨の表面、足関節の伸筋群の深くに幅広く位置します。


足首を起こす動作を行うとこの脂肪組織が関節の中に入り込むような動きをし、つま先を下に向ける表層に出てきながら横に広がる様な
動きをします。
つまり足首の衝撃を緩和させるクッションのような
役割を担っています。

慢性的な負荷や捻挫などの外傷によって硬くなったり、周りの
組織との滑走性が失われると足首の動作の邪魔になり、足首の前面で

挟み込まれるような感覚になります。