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部位別症状:腰

棘上靭帯炎|玉野市ジール整骨院
棘上靭帯炎の症状と治療|玉野市ジール整骨院

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このページでは、腰の症状の一つである棘上靭帯炎の症状と治療方法を紹介しています。

目次

    棘上靭帯炎の症状|玉野市ジール整骨院

    痛む場所は1~2個の棘突起に固定されており、棘突起付近や臀部へ放散痛を発します。
    腰を曲げると痛みが増し、腰を曲げる事が出来なくなります。
    長時間腰を曲げていると痛み出し、脱力感の為に腰を伸ばす事が出来なくなるなどの症状が出ます。

    棘上靭帯炎のチェックリスト|玉野市ジール整骨院

    • 腰の背骨の真ん中に痛み
    • 腰のだるさ、痛み
    • 腰の真ん中が針で刺されたように痛む
    • おしりの痛み

    棘上靭帯炎の原因|玉野市ジール整骨院


    棘突起は、背骨のでこぼこの突起のことをいいます。
    この棘突起を上下につないでいるのが棘上靱帯です。

    棘上靭帯が、使いすぎなどによって炎症を生じた状態を棘上靱帯炎と呼びます。

    ・急性損傷
     腰を曲げる仕事などをしている時に外からの圧力を受けると腰が前屈して靭帯が損傷・断裂します。

    ・慢性疲労損傷
     長期間腰を曲げる仕事をしていると靭帯は頻繁に引き伸ばされてしまい、徐々に水腫・炎症・癒着が生じます。
     また靭帯は退行性変化が生じ、弾力性が低下するため、腰を曲げる時に損傷、疲労損傷を起こしやすくなります。

    棘上靭帯炎の治療|玉野市ジール整骨院

    1.急性期・慢性期に合わせた物理療法

    まずは局所への施術を行います。
    ジール整骨院では、物理療法として「超音波治療」と「電気治療」を同時に行えるコンビネーション治療器をご用意しております。
    2つのエネルギーを同時にアプローチすることによって、より効果的に効率の良い治療が可能になります。

    【超音波治療】
    ・慢性期
    超音波治療器の温熱作用を用いて、関節包、靱帯、筋膜にアプローチします。
    局所の血流増大や拘縮緩和の効果があり、機能改善が期待できます。
    ・急性期
    超音波治療の非温熱作用(ミクロマッサージ作用)を用いて、炎症物質の抑制による鎮痛と、細胞の治癒促進の効果があります。
    慢性期にも利用できます。

    【電気治療】
    ・ハイボルテージ(高電圧低周波)
    組織の深くまで届く電流刺激で、高い鎮痛効果や腫れを抑える効果があります。
    ・マイクロカレント(微弱電流)
    毛細血管の血流を高め、発痛物質を除去します。細胞の代謝を上げ、組織の修復促進の効果があります。
    ・EMS
    電気刺激で筋を動かし、血流改善と筋の柔軟性を回復する効果があります。
    筋緊張の緩和をする場合は中程度の強さ、筋力増強をする場合は強出力で通電をおこないます。

    2.原因に合わせた手技療法と運動療法
    棘上靭帯にかかっている負担を減らすことが重要です。

    ・姿勢矯正
    →腰が丸まっている姿勢は棘上靭帯がより伸ばされてしまうため、これを改善します。
     ハムストリングス、殿筋などの筋マッサージ、ストレッチ
     腹筋のリリース、ストレッチ

    →腰部を良い姿勢に安定させる筋肉のエクササイズ
     多裂筋等のエクササイズ

    まとめorさいごに|玉野市ジール整骨院

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