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部位別症状:膝

内側半月板損傷|玉野市ジール整骨院
内側半月板損傷の症状と治療|玉野市ジール整骨院

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このページでは、膝の症状の一つである内側半月板損傷の症状と治療方法を紹介しています。

目次

    内側半月板損傷の症状|玉野市ジール整骨院

    内側半月板損傷のチェックリスト|玉野市ジール整骨院

    • 運動時に急な痛みに見舞われる
    • 膝が動かなくなる
    • 膝の痛みや腫れを伴う
    • 関節の中に水が溜まる

    内側半月板損傷の原因|玉野市ジール整骨院

    半月板は膝関節の大腿骨と脛骨の間にあるC型をした軟骨様の板で内側・外側にそれぞれがあり、クッションとスタビライザーの役割をはたしています。

    これが損傷すると、膝の曲げ伸ばしの際に痛みやひっかかりを感じたりします。
    ひどい場合には、膝に水(関節液)がたまったり、急に膝が動かなくなる“ロッキング”という状態になり、歩けなくなるほど痛くなります。

    スポーツなどの怪我から生じる場合と、加齢により傷つきやすくなっている半月に微妙な外力が加わって損傷する場合とがあります。
    前者では、体重が加わった状態でのひねりや衝撃によって半月だけが損傷するものと、前十字靱帯損傷などに合併して起こるものとがあります。

    ・着地動作での不良な膝関節のポジション
    ・股関節と足関節の可動域制限
    ・O脚

    これらの要素があると、より内側半月板に負担がかかりやすくなり、損傷のリスクが高くなります。

    内側半月板損傷の治療|玉野市ジール整骨院

    ・股関節と足関節の機能改善
    ・膝の内反ストレスを減弱
    ・体幹機能改善


    一度の外力によって痛みが誘発し、徒手検査を行って内側半月板損傷が疑わしい場合は整形外科を紹介いたします。
    中高年のO脚などによる半月板への慢性的な負荷に関してはアライメントを改善する治療を行い、局所のストレスを軽減します。

    まとめorさいごに|玉野市ジール整骨院

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