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部位別症状:首

首の痛み
首の痛みと種類

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このページでは、首の痛みがあらわれるときに考えられる疾患の、原因、治療について紹介しています。ご自身の首の痛みの原因を調べて適切な治療を受けるようにしましょう!

目次

    主な症状

    こんな首まわりの症状は要チェック!

    • 首や肩の痛み
    • 首から腕にかけてのしびれ
    • 手に力が入りにくい
    • 首を動かすと痛む
    • 朝起きたら痛みで首が回らなくなった
    • 腕を上げての作業がきつい

    原因


    ①姿勢の悪さ
     ・スマホやパソコンの操作中に頭が肩より前に出ている
     ・デスクワーク中に腰が丸まっている

    ②寝具が合っていない
     ・枕が高すぎる
     ・マットレスが柔らかすぎる

    ③首の筋肉が硬くなっている
     ・首の筋肉が硬くなりすぎると、筋肉や神経の血流が悪くなり、痛み、しびれ、不快感を感じます

    ④首の筋力不足
     ・何kgもある頭を支えるための首の筋肉がしっかりしていないと、首の骨の関節などに負担がかかります

    ⑤首の動かし方が間違っている
     ・多くの方が首を回したり上を向いたりする時の動かし方を間違われていて、間違った動きを続けていると首の筋肉や関節に負担がかかってしまいます

    治療

    【1】徒手検査

    首の痛みの原因となる疾患を予想するために検査を行います。

    【2】コンビネーション治療器

    超音波治療と電気治療が同時に受けられるコンビネーション治療器をご用意しております。
    ⇒コンビネーション治療器について詳しくはこちら

    【3】徒手療法

    筋マッサージ、関節モビライゼーションなどで首に対する治療を行います。
    首だけでなく、首に影響する部位も施術を行います。

    【4】テーピング

    必要であればキネシオロジーテープという伸縮性のあるテープを使ってテーピングをします。
    首の筋肉や関節を保護したり、首を動かしやすくする効果が期待できます。

    【5】運動指導

    ストレッチ、マッサージ、エクササイズなどご自宅でできるものをご紹介します。
    自宅でもケアをしていただくことでより早く痛みを改善することができます。

    首の痛みがでる疾患|玉野市ジール整骨院

    ●頚椎椎間板ヘルニア


    【頚椎椎間板ヘルニアの症状】
    ・初期:首や肩などに違和感や鈍痛
    ・中期:痛みやしびれ
    ・後期:痛みやしびれが強くなり、首をスムーズに動かせない
    【頚椎椎間板ヘルニアについて詳しくはこちら】

    ●頚椎椎間関節性疼痛


    【頚椎椎間関節性疼痛の症状】
    ・首を動かすと痛みがある
    ・姿勢が悪い
    ・朝起きたら首が痛くなっていた
    ・交通事故にあってから首が痛い
    ・首を動かしたときに腕や手に痺れがある
    【頚椎椎間関節性疼痛について詳しくはこちら】

    ●胸郭出口症候群


    【胸郭出口症候群の症状】
    ・腕を上げると腕や手がしびれる
    ・腕や手のだるさ
    ・握力低下
    ・肩甲骨まわりにうずきやピリピリする感じがある
    【胸郭出口症候群について詳しくはこちら】

    ●寝違え


    【寝違えの症状】
    ・朝起きたら首が痛くなっていた
    ・首を動かすと痛みがある
    ・じっとしていても首に痛みがある
    ・背中や肩にも痛みがある
    【寝違えについて詳しくはこちら】

    首の痛みのまとめ|玉野市ジール整骨院

    ここでは首の痛みを引き起こす主な疾患について紹介しました。
    首の症状は首だけでなく肩、腕、手にも現れます。
    痛みや違和感がある方は早めにご相談ください。
    早期に治療を始めることで、短い期間で症状を改善することができます!

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